Fussreflexzonen Massage im Goms: Gesundheit fängt im Fuss an

Die Fussreflexzonen Massage ist eine beliebte Massagetechnik. Dabei werden spezielle Bereiche der Fusssohle massiert. Am Massagepunkt verbessert sie die Durchblutung. Doch die Wirkung geht weit über den Fuss hinaus.

Die Fussreflexzonen Massage beruht auf der Erfahrung, dass der Fuss zum ganzen Körper in einer Wechselbeziehung steht. Dabei sind die verschiedenen Fussbereiche (Reflexzonen) bestimmten Organen zugeordnet. Dadurch wird es möglich, über die Fussreflexzone das betreffende Organ therapeutisch positiv zu beeinflussen und so Beeinträchtigungen zu lindern.

Viele Anwendungsbereiche

Das Ziel der Fussreflexzonenmassage besteht darin, die Körperreaktionen positiv zu beeinflussen und/oder das Immunsystem anzuregen. Mit der Massage der Fussreflexzonen kann man:

Lymphabfluss in den Extremitäten fördern,
Verspannungen in den Muskeln lösen,
Schmerzen senken,
Schlafstörungen lindern,
körperliche Verfassung stärken.

Das Anwendungsgebiet der Fussreflexzonen Massage ist entsprechend gross:

Muskelverspannungen
Gelenk-und Wirbelsäulenbeschwerden
Schmerzen
Organ-und Drüsenfunktionbeschwerden
Verdauungsbeschwerden
Hormonstörungen, Menstruationsbeschwerden, Wechseljahrbeschwerden
Durchblutungsstörungen, Kreislaufprobleme
Kopfschmerzen, Migräne
Verkrampfungen
Lymphödeme
Schlafstörung
Blasenentzündung

Kaum Nebenwirkungen der Fussreflexzonen Massage

Fussreflexzonenmassagen gelten als fast nebenwirkungsfrei. Trotzdem ist nach der Fussreflexzonenmassage mit Auswirkungen zu rechnen. In den Stunden und Tagen nach der Fussreflexzonen Massage sind die möglichen Reaktionen sehr individuell:

Häufig führt die Entspannung zu Müdigkeitsgefühlen. Ab und an geschieht genau das Gegenteil und man hat das Gefühl, sehr viel Energie zu haben.
Es kann zu Symptomen vermehrter Ausscheidung von Abfallstoffen kommen. Das kann zu Kopfschmerzen, übelriechendem Urin und vermehrtem Durst führen. Darum ist es wichtig, nach der Fussreflexzonenmassage viel Wasser zu trinken.
Manchmal werden bestehende Beschwerden stärker, bevor sie besser werden.

Diese und weitere Reaktionen sind Teil des Prozesses während der Fussreflexzonen Massage. Sie sind als positive Zeichen zu sehen. Nach der Behandlung sollte man deshalb ausreichend Zeit einplanen, um sich noch etwas auszuruhen und damit die Wirkung der Behandlung zu unterstützen.

Woher kommt diese Massagetechnik?

Diese Form der Massage blickt auf eine lange Tradition zurück. Bereits die traditionelle chinesische Medizin bediente sich Massagetechniken, die auf der Behandlung einzelner Körperbereiche beruhten und den gesamten Energiefluss des Körpers steuern sollten. Die heutige Form dieser Massage geht auf den Amerikaner William Fitzgerald (1872-1942) zurück. Der Arzt Arzt lernte Anfang des 20. Jahrhunderts bei den Indianern in Mittel- und Nordamerika die Techniken der Fussreflexzonenmassage kennen und entwickelte sie weiter.

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